Amor Próprio
Autocuidado: A Base Para uma Vida Mais Leve, Equilibrada e Feliz
Autocuidado – Cuidar de si não é luxo — é necessidade Se você vive se dedicando a tudo e a todos, mas frequentemente se sente esgotado(a), ansioso(a) ou sem energia, talvez esteja deixando uma peça fundamental de lado: o autocuidado. O autocuidado não é egoísmo. Na verdade, é um ato Leia mais…
