Quando você se conhece, tudo muda Se você sente que está vivendo no modo automático, se questionando sobre quem você é, o que realmente quer e por que repete os mesmos padrões, talvez seja hora de olhar pra dentro. O autoconhecimento é a chave que abre portas para uma vida Leia mais…
🧩 Jogo da Culpa – Culpar ou Crescer? Em momentos de tensão, é comum cairmos na armadilha de apontar o dedo e dizer: “a culpa é sua”. Mas será que isso resolve o problema? Ou apenas o agrava? Evitar o jogo da culpa e assumir a responsabilidade é um dos Leia mais…
🌿 A Ruptura Dói, Mas Também Ensina Passar por um término nunca é fácil. O coração aperta, a cabeça fica cheia de perguntas e os sentimentos se embaralham. Mas, por mais difícil que pareça, identificar a causa da ruptura é um passo fundamental para seguir em frente com mais maturidade Leia mais…