Evite Comparações: Você Não Precisa Ser Ninguém Além de Você Comparar-se com os outros é algo quase automático. Basta abrir uma rede social, conversar com alguém ou lembrar de alguma fase da vida para aquela sensação aparecer: “Por que eu...
Leia maisVocê Merece Respeito 💛 Querido(a) leitor(a), Hoje eu quero falar diretamente com você.Com você que talvez esteja cansado(a), duvidando de si, tentando ser forte enquanto carrega mais do que deveria.Com você que, em silêncio, já se perguntou se merece mais...
Leia maisConecte-se: Redescubra o Poder das Relações Verdadeiras e da Sua Própria Essência Oi, tudo bem? 🌻Hoje eu quero te convidar pra uma pausa — da correria, das notificações e das cobranças — pra falar de algo simples, mas que anda...
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Empatia – Coloque-se no lugar do outro. Oi, tudo bem? 🌿Hoje eu quero te contar pequenas histórias… daquelas que parecem simples, mas que carregam lições enormes sobre empatia. Porque, no fim, se colocar no lugar do outro não é um Leia mais…
Ame-se: O Primeiro Passo Para uma Vida Mais Leve, Feliz e Verdadeira 💛 Oi, tudo bem? 😊 Hoje eu quero ter uma conversa bem sincera com você, sobre algo que parece simples, mas que muda tudo: se amar.Sim, amar a Leia mais…
Novas Amizades: Como Conectar de Verdade e Crescer Junto com Pessoas que Te Inspiram Oi! 💛 Vamos falar sobre novas amizades? Sim, aquela sensação gostosa de conhecer alguém e sentir que rolou uma conexão de verdade. Mas não é só Leia mais…
Crescimento Pessoal: Pequenos Passos para se Tornar a Melhor Versão de Você Mesmo(a) Oi, tudo bem? 💛 Hoje quero bater um papo bem real sobre crescimento pessoal. Sabe aquela vontade de evoluir, de se conhecer melhor e se sentir mais Leia mais…
Rotina de Sono: Como Dormir Bem e Acordar Renovado(a) Todos os Dias Oi, tudo bem? 💛 Hoje eu quero bater um papo sobre algo que muita gente subestima, mas que faz toda a diferença no bem-estar: a rotina de sono. Leia mais…
Vínculos Profundos: Como Criar Conexões Verdadeiras que Transformam a Vida Oi! 💛 Hoje eu quero conversar com você sobre algo que todos nós buscamos, mas nem sempre sabemos como cultivar: vínculos profundos. Sabe aquela sensação de se sentir completamente conectado(a) Leia mais…
Reduza a Ansiedade: Dicas Simples Para Respirar Fundo e Se Sentir Mais Leve Oi, tudo bem? 💛 Hoje eu quero bater um papo sobre algo que muita gente enfrenta, mas que poucas pessoas falam abertamente: a ansiedade. Sabe aquela sensação Leia mais…